1. Aukeratu azalera handiko eta metalezko xafla kopuru handia duen gorputz-gantzaren eskala: gaur egun, etxeko gorputz-gantzaren eskala den ala gimnasioetan eta ospitaleetako azterketa fisikoko zentroetan erabiltzen den gorputz-gantzaren eskala den, gorputz-gantzaren tasa neurtzen da. inpedantzia bioelektrikoaren metodoa, hau da, “BIA test metodoa”.Gorputzaren inpedantzia-balioa elektrodo-orriak bidaltzen duen korronte txikiaren arabera neurtzen da, eta gorputz-gantzaren eta giharren edukia kalkulatzen da algoritmo-eredua probatzailearen altuera, pisua, sexua eta adinarekin konbinatuta txertatuz.Gorputzeko gantz-eskala batez ere metalezko xaflen eroankortasunean oinarritzen da detektatzeko, beraz, zehatzagoa izan nahi baduzu, hobe duzu ukipen-eremu handia duten gorputz-gantzaren eskalak eta giza larruazal eta metalezko xafla ugari dituztenak aukeratzea, horrela errorea txikiagoa izango da eta datuak zehatzagoak izango dira.
2. Laguntza-aplikazioak funtzio osoak eta neurketa-datu integralak ditu: iraganean, jendeak behera begiratu eta neurketa-datuak egiaztatzen zituen eskalan jarri ondoren, baina, hain zuzen ere, ekintza honek detekzio-zehaztasuna neurri batean murriztuko du, beraz, orain Gorputzeko gantz-eskalaren neurketa-datu asko hodeian grabatuko dira denbora errealean dagokion aplikazioak, eta hori komenigarria da jendeak bere egoera fisikoa edonoiz eta edonon kontrolatzeko.Horretan oinarrituta, aplikazioei eusteko funtzioak gure kontuan hartzen diren irizpideetan sartzen dira.Adin guztietako kontsumitzaileen beharrak asetzeko, gorputz-gantz-eskalaren laguntzarako aplikazio on batek erabiltzeko erraza izan behar du lehenik, orrialde zehatzak, datu argiak eta neurketaren emaitzei erantzun intuitiboa emanez, jendeak begirada batean ikus ditzan eta erabilera atalasea murriztu.
3. Erresistentzia-funtzio indartsuarekin, hobe da kargagarria den gorputz-gantz-eskala aukeratzea: merkatuan dagoen gorputz-gantzaren eskala, oro har, bi motatan banatzen da: kargagarria eta bateria.Hala ere, ingurumena babesteko ikuspegitik, gomendatzen da lehenik eta behin kargagarria den gorputz-gantz-eskala hautatzea, eta denbora luzez erabiltzen bada, bateria erostea gastu gehigarria da.Bigarrenik, gorputz-koipe-eskalaren bateria-mota gure pisu-eskala tradizionalaren aldean apur bat desberdina denez, gorputz-koipe-eskalaren bateria berezia ez bada behintzat, gorputz-koipe-eskalan kalte batzuk eragingo ditu beste bateria arrunt batzuk ordezkatu ondoren, beraz, gorputz-koipe kargagarrien eskalaren kostu-errendimendua handiagoa izango da.
Edertasuna bezain mehearen aroa aspaldi pasatu da.Gorputz osasuntsu eta energetikoa izatea ariketa fisikoa eta pisua galtzearen azken helburua da.Gorputz osasuntsu bat izateko lehen urratsa gorputz-koipe-eskala bat izatea da!
Argitalpenaren ordua: 2022-09-09
